Las investigaciones confirman que este acto estimula las hormonas de la felicidad, fortalece el sistema inmune y promueve la conexión afectiva. Qué desencadena en nuestro cuerpo, según una experta, y por qué se celebra el 21 de enero

El Día Mundial del Abrazo se celebra hoy por iniciativa del psicólogo Kevin Zaborney, de la Universidad de Michigan y máster en Teología de la Universidad de Boston. Esta idea surgió mientras trabajaba en un correccional de jóvenes en Michigan, donde observó que la sociedad estadounidense evitaba expresar sus sentimientos en público, incluso con familiares o personas cercanas. Por eso aseguró que, si las personas se abrazaran con mayor frecuencia, mejorarían su salud física, emocional y espiritual.

¿Cuáles son los efectos que puede brindar un abrazo?

La doctora Laura Maffei, (MN 62441), endocrinóloga, especialista en estrés, directora de Maffei Centro Médico, explicó a Infobae: “Las expresiones de afecto, como abrazos, caricias, sonrisas y risas, son poderosos estímulos para diversas hormonas y neurotransmisores relacionados con el bienestar”.

Y agregó: “Actividades como el ejercicio físico y los gestos de complicidad refuerzan estas conexiones hormonales, fomentando estados de ánimo positivos y una mejor salud mental. El contacto físico y emocional, por pequeño que parezca, tiene un impacto profundo en nuestra calidad de vida al fortalecer tanto nuestro cuerpo como nuestra mente”.

¿Por qué el Día del Abrazo se celebra el 21 de enero?

Esta fecha se celebró por primera vez el 21 de enero de 1986 en el pueblo de Clio en Michigan y se popularizó en los Estados Unidos gracias al Calendario de eventos Chase, una publicación que presentaba todas las festividades locales. Ese año incluyó el Día Nacional del Abrazo y así nació la celebración. Tiempo más tarde cruzó fronteras, convirtiéndose en Día Internacional.

Y esto no fue todo: Zaborney consideró que la jornada ideal para celebrar el Día del Abrazo debía estar entre las fechas de Navidad y el Día de los Enamorados, buscando así promover un mayor acercamiento de la sociedad.

¿Qué producen los abrazos en el cuerpo?

“La sensación agradable al tacto es muy importante en todos los mamíferos”, dijo el doctor Zhou-Feng Chen, director del Centro para el Estudio de los Trastornos Sensoriales de la Universidad de Washington, quien dirigió un estudio sobre el tema publicado en la revista Science.

“Una forma importante de nutrir a los bebés es a través del tacto. Sostener la mano de una persona que está muriendo es una fuerza reconfortante muy poderosa. Los animales se acicalan unos a otros. La gente se abraza y se da la mano. La terapia de masaje reduce el dolor y el estrés y puede brindar beneficios a los pacientes con trastornos psiquiátricos”, resumió sobre el poder del contacto humano.

Los beneficios de los abrazos

Un abrazo no es solamente el acto físico de rodear a alguien con los brazos, explicó la psicóloga Rebeca Gómez en el sitio del Instituto Europeo de Psicología Positiva. “También es una de las formas de expresión emocional que nos permite transmitir nuestro cariño hacia esa persona, lo que lo convierte en una manera silenciosa de demostrar amor o de alguna forma decirle ‘te quiero’“, afirmó.

“Se trata de un gesto que nos acompaña desde que nacemos: durante el primer año de vida estamos predispuestos biológicamente a buscar contacto físico que nos permita garantizar nuestra supervivencia y desarrollar vínculos afectivos”, explicó la experta.

En 2022, la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó unas nuevas directrices para mejorar las posibilidades de supervivencia y los resultados de salud de los bebés nacidos prematuramente (antes de 37 semanas de gestación) o pequeños (menos de 2.5 kg al nacer).

El organismo aseguró que la aplicación inmediata del “método de la madre canguro” tras el parto salva un mayor número de vidas, disminuye infecciones y casos de hipotermia, además de mejorar la alimentación.

Fuente: Infobae.

Inundaciones y deslizamientos afectan a Santa Catarina, Brasil, debido al impacto de las fuertes lluvias registradas en la zona. En esta nota te contamos cuáles son las diez ciudades en emergencia por inundaciones en el vecino país, bastante concurrida por paraguayos en verano.

Las lluvias intensas que azotaron Santa Catarina el jueves 16 de enero ocasionaron que diez ciudades declararan estado de emergencia.

Los temporales provocaron inundaciones y deslizamientos, afectando a municipios como Camboriú, Governador Celso Ramos, Florianópolis, São José, Biguaçu, Governador Celso Ramos, Porto Belo, Balneário Camboriú, Camboriú e Itajaí.

En respuesta a la situación crítica, las autoridades emitieron decretos de emergencia para facilitar la asistencia a los habitantes. Con esto, se busca agilizar el uso de recursos y personal para mitigar los daños causados por las tormentas.

El Cuerpo de Bomberos Militar de Santa Catarina (CBMSC) reportó más de 234 incidentes, principalmente en la región de Grande Florianópolis y el Litoral Norte. Estos trabajos incluyeron rescates, atención prehospitalaria y desobstrucción de vías afectadas por deslizamientos menores y acumulación de agua.

Los datos de la Defensa Civil indicaron que Tijucas recibió un volumen de lluvia que superó la media mensual, con más de 280 milímetros. El alcalde Maicon Sgrott declaró estado de emergencia en el municipio, que padeció inundaciones en todos sus barrios.

Más de 20 viviendas resultaron gravemente afectadas, lo que obligó a evacuar a los residentes. Un refugio fue habilitado en el gimnasio central para las familias damnificadas. Asimismo, varios caminos quedaron inaccesibles debido a los deslizamientos en las áreas rurales.

Emergencia por lluvias en Florianópolis

Florianópolis fue la segunda ciudad con más precipitación, registrando 169 milímetros en solo tres horas y 250 milímetros en un día. La capital contó 70 eventos significativos, entre ellos deslizamientos, colapsos de muros y derrumbes de viviendas. La situación llevó a publicar un decreto de emergencia pasada la noche.

En São José las precipitaciones alcanzaron aproximadamente 270 milímetros, causando el desbordamiento del Río Maruim. Biguaçu y Governador Celso Ramos también declararon emergencia, enfrentando inundaciones y deslizamientos. En Porto Belo, se dispusieron refugios temporales para 64 personas.

Balneário Camboriú, Camboriú e Itajaí anotaron precipitaciones significativas en el transcurso de la madrugada y la mañana, aunque disminuyeron en la tarde.

El Instituto Nacional de Meteorología (Inmet) emitió un alerta roja, anticipando volúmenes de hasta 100 mm y advirtiendo sobre posibles desbordamientos de ríos y deslizamientos de tierra. Se espera que las lluvias continúen, con temperaturas mínimas alcanzando los 22° C y máximas de hasta 35° C en el Oeste de Santa Catarina.

Fotografías de los daños en las calles de Florianópolis muestran automóviles sumergidos y obstáculos naturales en las vías. La situación ha causado un revuelo significativo en la circulación y en la vida cotidiana de muchos residentes del estado.

Fuente: Agencias.

Carolina “Pampita” Ardohain hoy cumple 47 y al parecer, para ella no pasan los años. La modelo y conductora argentina luce mejor que nunca y celebra su nueva vuelta al sol rodeada del amor de sus hijos y su nuevo novio, Martín Pepa.

La siempre diosa Carolina “Pampita” Ardohain, quien tiene una legión de seguidores en nuestro país, nació el 17 de enero de 1978. Así que, aunque ustedes no lo crean, hoy llega a los 47 años de vida.

La mamá de Blanca, Bautista, Beltrán, Benicio y Ana está a poco del medio siglo de vida, pero para ella al parecer no pasan los años. Es más, cada vez “Pampita” luce mejor y de eso no hay dudas, solo basta mirar sus fotos.

Este cumpleaños sorprende a Carolina “Pampita” Ardohain con un nuevo amor, el empresario Martín Pepa, quien llegó para curar su corazón tras su mediática separación del político Roberto García Moritán en setiembre pasado.

“Pampita” cumple años hoy, pero el festejo lo adelantó y ya el 5 de enero celebró por todo lo alto la llegada de sus 47 años. La fiesta fue en Punta del Este, Uruguay, y congregó a su nueva pareja y sus amigos más cercanos.
“Pampita” luce cada vez mejor y de eso no hay dudas, solo basta mirar sus fotos.

Fotos: Instagram/Pampita.