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Añua mbarete: Hoy se celebra el día internacional del abrazo


Las investigaciones confirman que este acto estimula las hormonas de la felicidad, fortalece el sistema inmune y promueve la conexión afectiva. Qué desencadena en nuestro cuerpo, según una experta, y por qué se celebra el 21 de enero
El Día Mundial del Abrazo se celebra hoy por iniciativa del psicólogo Kevin Zaborney, de la Universidad de Michigan y máster en Teología de la Universidad de Boston. Esta idea surgió mientras trabajaba en un correccional de jóvenes en Michigan, donde observó que la sociedad estadounidense evitaba expresar sus sentimientos en público, incluso con familiares o personas cercanas. Por eso aseguró que, si las personas se abrazaran con mayor frecuencia, mejorarían su salud física, emocional y espiritual.
¿Cuáles son los efectos que puede brindar un abrazo?
La doctora Laura Maffei, (MN 62441), endocrinóloga, especialista en estrés, directora de Maffei Centro Médico, explicó a Infobae: “Las expresiones de afecto, como abrazos, caricias, sonrisas y risas, son poderosos estímulos para diversas hormonas y neurotransmisores relacionados con el bienestar”.
Y agregó: “Actividades como el ejercicio físico y los gestos de complicidad refuerzan estas conexiones hormonales, fomentando estados de ánimo positivos y una mejor salud mental. El contacto físico y emocional, por pequeño que parezca, tiene un impacto profundo en nuestra calidad de vida al fortalecer tanto nuestro cuerpo como nuestra mente”.
¿Por qué el Día del Abrazo se celebra el 21 de enero?
Esta fecha se celebró por primera vez el 21 de enero de 1986 en el pueblo de Clio en Michigan y se popularizó en los Estados Unidos gracias al Calendario de eventos Chase, una publicación que presentaba todas las festividades locales. Ese año incluyó el Día Nacional del Abrazo y así nació la celebración. Tiempo más tarde cruzó fronteras, convirtiéndose en Día Internacional.
Y esto no fue todo: Zaborney consideró que la jornada ideal para celebrar el Día del Abrazo debía estar entre las fechas de Navidad y el Día de los Enamorados, buscando así promover un mayor acercamiento de la sociedad.
¿Qué producen los abrazos en el cuerpo?
“La sensación agradable al tacto es muy importante en todos los mamíferos”, dijo el doctor Zhou-Feng Chen, director del Centro para el Estudio de los Trastornos Sensoriales de la Universidad de Washington, quien dirigió un estudio sobre el tema publicado en la revista Science.
“Una forma importante de nutrir a los bebés es a través del tacto. Sostener la mano de una persona que está muriendo es una fuerza reconfortante muy poderosa. Los animales se acicalan unos a otros. La gente se abraza y se da la mano. La terapia de masaje reduce el dolor y el estrés y puede brindar beneficios a los pacientes con trastornos psiquiátricos”, resumió sobre el poder del contacto humano.
Los beneficios de los abrazos
Un abrazo no es solamente el acto físico de rodear a alguien con los brazos, explicó la psicóloga Rebeca Gómez en el sitio del Instituto Europeo de Psicología Positiva. “También es una de las formas de expresión emocional que nos permite transmitir nuestro cariño hacia esa persona, lo que lo convierte en una manera silenciosa de demostrar amor o de alguna forma decirle ‘te quiero’“, afirmó.
“Se trata de un gesto que nos acompaña desde que nacemos: durante el primer año de vida estamos predispuestos biológicamente a buscar contacto físico que nos permita garantizar nuestra supervivencia y desarrollar vínculos afectivos”, explicó la experta.
En 2022, la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó unas nuevas directrices para mejorar las posibilidades de supervivencia y los resultados de salud de los bebés nacidos prematuramente (antes de 37 semanas de gestación) o pequeños (menos de 2.5 kg al nacer).
El organismo aseguró que la aplicación inmediata del “método de la madre canguro” tras el parto salva un mayor número de vidas, disminuye infecciones y casos de hipotermia, además de mejorar la alimentación.
Fuente: Infobae.
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El motel Los Kokos ubicado en el barrio Kennedy de la ciudad de Lambercity, fue blanco de asaltantes ayer, quienes quisieron aprovechar que los tortolos a full abarrotaron el nido de amor para llevarse un buen botín. Los mondaha partida quisieron ingresar a las oficinas por medio de habitaciones, y en ese momento las trabajadoras pudieron alertar a la policía, quienes llegaron y fueron recibidos a balazos, lo que tuvo que ser respondido por los uniformados.
Las balas impactaron en la patrullera y los delincuentes huyeron del lugar sin llevarse nada pero cortaron la inspiración de los enamorados por el susto.
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